Op weg naar verandering

Individuen, koppels, gezinnen en groepen


  Op weg naar verandering


Eerste deel van het groepstraject voor persoonlijke ontwikkeling.


We zijn relationele wezens. We kunnen niet anders dan ons te verhouden tot de dingen om ons heen. Dat ‘verhouden tot’ kan ook benoemd worden als een antwoord bieden op dat wat er op ons afkomt: situaties, gebeurtenissen, personen,… Het is in het bieden van een antwoord dat het fout kan lopen en we vast komen te zitten.

We merken wel dat het antwoord dat we bieden niet werkt, maar we hebben ook geen alternatief.


In dit traject maken we een eerste aanzet om een antwoord te formuleren dat functioneler is of beter werkt dan hoe we het tot nu toe steeds probeerden aan te pakken.


Een groep is het medium bij uitstek om aan de slag te gaan met datgene waarin we vast komen te zitten. Je ziet hoe anderen ook zoekend zijn waardoor je makkelijker mildheid kan opbrengen voor je eigen situatie. 

Daarnaast leent een groep zich perfect om nieuwe antwoorden te ontwikkelen voor datgene waarin je soms vast komt te zitten en kunnen de groepsleden hierin erg ondersteunend zijn.


Deze 5 sessies zijn een eerste aanzet om meer in je kracht te komen. Het is een kennismaking met jezelf en de ander. Misschien heb je op het einde van dit traject voldoende aan deze 5 sessies of misschien merk je dat je er graag mee verder zou gaan. Beide opties zijn mogelijk.


We houden de groep klein zodat je mekaar ook makkelijk leert kennen en er snel veiligheid ontstaat.


Doelgroep:


Iedereen die op één of andere manier zoekend is en graag samen met anderen op pad gaat in een veilige, respectvolle omgeving.


Praktisch:


  • Max. 6 deelnemers per groep.


  • Het traject bestaat uit 5 sessies van 2u. We vragen het engagement voor het volledige traject van 5 sessies. Dit zorgt voor veiligheid in de groep en bevordert het groepsproces.


  • Data van de sessies:
    • Sessie 1: 19/10/20 van 15.15u tot 17.15u
    • Sessie 2: 26/10/20 van 15.15u tot 17.15u
    • Sessie 3: 02/11/20 van 15.15u tot 17.15u
    • Sessie 4: 09/11/20 van 15.15u tot 17.15u
    • Sessie 5: 16/11/20 van 15.15u tot 17.15u


  • Tarief: 

          Voor het traject van 10u (5 sessies van 2u) betaal je 225 euro.  Dit bedrag dient betaald te worden voor de start van het

          traject.


  • Via de christelijke, socialistische en liberale mutualiteiten kan er een stuk terugbetaling worden voorzien. De voorwaarden vind je terug op de websites van de respectievelijke mutualiteiten.


  • Inhoud van het traject:


      • Sessie 1: Wie ben ik?
        In de eerste sessie maken we kennis met elkaar. Wie ben je? Wat brengt je naar hier? Wat zijn je verwachtingen? Hier leggen we de basis om de volgende sessies met elkaar aan de slag te gaan.

      • Sessie 2: Creatieve afstemming.
        In deze sessie maken we een eerste aanzet om datgene waar je tegen aan loopt in beeld te krijgen. We beschrijven ook hoe dit in zijn werk gaat, m.a.w. met welke patronen word je geconfronteerd.

 

      • Sessie 3: Omgaan met je patronen.
        Aangezien je ondertussen een duidelijk beeld hebt van je patronen en de gevolgen ervan, ga je in deze sessie een stapje verder. Je formuleert een nieuw antwoord op een oud patroon! Je gaat op zoek naar wat meer comfort in je leven zou brengen.

 

      • Sessie 4: Ik en de groep / de ander.
        In de voorlaatste sessie onderzoek je op welke manier de groep je ondersteunt. De steun die je in de groep ervaart, zegt vaak ook iets over de steun die je in de buitenwereld nodig hebt. Hoe kan dit dus vorm krijgen in je dagelijkse leven?

 

      • Sessie 5: Integratie en hoe nu verder?
        De laatste sessie staat in het teken van terugblikken. Wat heb je geleerd uit dit traject en wat neem je er van mee? Wat is er voor jou veranderd sinds het begin van het traject? Maar daarnaast kijken we ook naar wat eventueel nog niet afgerond is en wat nog aandacht nodig heeft.


        • De begeleiding gebeurt door Arne Baeten. Hij is één van de psychotherapeuten van Psychopraktijk Merksem. Zijn profiel kan je hier terugvinden.


        • Op het einde van dit traject is er de mogelijkheid om de begeleiding verder te zetten met de deelnemers die daar behoefte aan hebben. Dit vervolgtraject wordt dan ook door Arne Baeten begeleid.


        Voel je je aangesproken om deel te nemen aan dit traject?




        Heb je nog vragen stuur dan een mailtje naar arne@psychopraktijkmerksem.be of 0488 58 97 79

        Copyright  ©  Psychopraktijk Merksem - Laarsebaan 322, 2170 Merksem